實(shí)際上用一些有效的治療方法可以治愈，乳腺結(jié)節(jié)既不是炎癥，也不是腫瘤，而是正常的乳房阻塞性疾病，因此，只要正確的調(diào)理治療就可以消除乳腺結(jié)節(jié)。

　　方法一：控制情緒

　　現(xiàn)在很多女性情緒比較敏感，經(jīng)常生氣，情緒不暢的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，尤其是胸腔的血流可能會(huì)處于停滯狀態(tài)，一旦不能很好的宣泄情緒，乳腺結(jié)節(jié)不會(huì)得到緩解，甚至?xí)訃?yán)重。

　　方法二：避免熬夜

　　對(duì)于很多女性來說，熬夜似乎成了常態(tài)了，長(zhǎng)期下來帶來的傷害非常大，會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂，隨后，可能會(huì)加重乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)也可能接踵而來。

　　方法三：調(diào)整飲食

　　患有乳腺結(jié)節(jié)的女性應(yīng)多吃粗糧或全麥?zhǔn)称?、新鮮水果和蔬菜，可增加人體的代謝途徑，減少乳腺結(jié)節(jié)疾病，此外，女性應(yīng)避免過量激素類以及高脂類食物的攝入，防止病情加重。

　　常州紅房子?jì)D產(chǎn)醫(yī)院臨床醫(yī)生溫馨提示：

　　成年女性應(yīng)定期做乳腺檢查，保持有規(guī)律的性生活，調(diào)整心情，放松情緒，多鍛煉，避免過度體力消耗，注意勞逸結(jié)合，保持乳房清潔，每天用溫水清洗，注意乳房腫塊，遠(yuǎn)離辛辣刺激、高脂類食物，減少熬夜，做好以上這些，乳腺結(jié)節(jié)這種疾病便會(huì)慢慢好起來的。

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