多注意休息

　　并有適當(dāng)?shù)男?，易?dǎo)致腰酸腹痛、沒有精神。人流后一周內(nèi)也不能喝酒水、咖啡、辛辣刺激食物飲食要搭配均衡，防止出現(xiàn)燥火，創(chuàng)口難于痊愈。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生

　　小產(chǎn)后會(huì)受病原菌侵蝕，因此需要注意維持外陰的干凈衛(wèi)生，所使用的姨媽巾等產(chǎn)品和內(nèi)衣褲要勤洗勤換，手術(shù)后半月內(nèi)不必盆浴，以防病原菌進(jìn)入陰道，造成感柒。

　　觀查流血和腹疼

　　陰道流血頭3天量和月經(jīng)量會(huì)減少，大多數(shù)一周后血止。假如流血多或持續(xù)超出兩個(gè)星期，就需要到醫(yī)院。人流后假如小肚子不斷疼痛感，伴發(fā)高燒、陰道流血、分泌物增多異味重等不適則要了解感柒很有可能，需即就診。

　　留意避孕措施，以防再孕

　　人流術(shù)后卵巢和子宮作用漸修復(fù)，子宮按時(shí)排卵期。人流后若太早過夫妻生活，易導(dǎo)致急性子宮內(nèi)膜炎、慢性盆腔炎，還可以繼發(fā)不孕;在這段時(shí)間內(nèi)，假如不堅(jiān)持做好避孕措施，或還有機(jī)會(huì)再一次孕期，人體無法調(diào)理好的時(shí)候要是再人流手術(shù)，對(duì)身體就會(huì)造成巨大的損害。

　　小月子必須大調(diào)養(yǎng)!坐小月子期間建議還是應(yīng)該根據(jù)女性的身體情況來調(diào)節(jié)，但是要注意女人在人流后不要直接就開始運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)讓本來就虛弱的身體變得越來越孱弱，進(jìn)而減緩人體的修復(fù)速率，乃至還會(huì)產(chǎn)生各種疾病，使女性身體身體素質(zhì)此后一天不如一天，比較嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致之后不能生育。